Для меня год не был простым: было много недовольства собой, плохого самочувствия и эмоционального выгорания. Но я учусь замечать с благодарностью то хорошее, что происходит со мной, поэтому и решила это зафиксировать.
🎄Год начался в Питере, за что отдельное спасибо. Нежно люблю этот город, но жить там не хотела бы. Чудесная встреча с подругой и её семьей, с которыми не виделись лет 5.
🧘В мае ездили с подругой в Светлогорск на ретрит к Майе Мандала. Очень понравился сам город и Балтийское море. После ретрита было чудесное состояние: так хорошо замедлилась, что мыслемешалка остановилась, и одна мысль могла спокойно дойти до финиша, и только потом стартовала следующая. Совершенно непривычное состояние, жаль, что долго оно не продлилось.
📝Было очень много всяких обучений:
закончила курс по женским архетипам,
марафон по желаниям, по ранним подъёмам, по медитации, по Дизайну человека, чуть-чуть по детско-родительским отношениям.
Особо хочу отметить 2 курса: "Пироги" Марии Висс - классная игра для тех, кто замужем и "Марафон чудес про деньги и успех" Марии Бразговской - это невероятное познание себя, фундаментальные знания о себе, глубокие трансформации.
Всё это привело меня к следующим выводам:
1. Позитивная психология в чистом виде для меня не работает, не выстраивается из нее фундамент на болоте подсознательных страхов, ограничений, убеждений. Осушить это болото на данный момент кажется возможным только с помощью психолога.
2. Также осознала благодаря подруге, что подобное количество курсов - некое замещение реальной жизни, нечто вроде шопоголизма, когда покупками затыкают дыры, требующие внимания. А вот что именно я избегаю, как раз и предстоит выяснить в 2020))).
🇬🇪Летом сбылась давняя мечта - поездка в Грузию. Красота, вкуснота, гостеприимство, солнце, море, природа. Хотим ещё ). Уже начали составлять маршрут, так как ничего особо посмотреть не успели.
💇Год подарил мне новую стрижку и новые брови - процесс их отращивание считаю прямо-таки достижением 😆.
📚Прочитала более 30 книг. Это, наверное, единственная достигнутая цель из поставленных на 2019 🤦🏻♀️.
💪Много (для себя) тренировалась в первой половине года, получила неплохой результат. Жаль, что он сошел на нет из-за плохого самочувствия во второй половине 😬.
🌡️Первый раз в жизни так сильно болела, сейчас уже иду на поправку. Поняла, что зря так скептически относилась к пожеланиям здоровья 🙃, глупая была.
🎄А вообще, жду с нетерпением окончания 2019 и верю, что в новом году будет лучше!
Как ваш 2019? За что благодарны ему?
